Nachfolgend einige Erfahrungen mit Time-in, verfasst von unseren Coachees.
- Frau K., 38, Grundschullehrerin, 10.12.22
Das Kind, die Jugendliche, die Heranwachsende in mir hat viele traumatisierende Situationen erlebt. Das Kind hat sie durchlebt. Die Jugendliche sie automatisiert. Die Heranwachsende hat sie verwurzelt und akzeptiert. Du wirst geboren und dein Schicksal ist geschrieben. Doch ich bin stark. Ich erfülle alle gesellschaftlichen Anforderungen und ich stehe mit beiden Beinen im Leben. Aber warum bin ich unglücklich? Warum spüre ich keine Ruhe und Zufriedenheit? Konfrontationen, Herausforderungen, manches Mal nur die simpelste Erledigung überfordern mich. Mein Körper übernimmt. Ich spüre eine innerliche Nervosität, in mir herrscht ein unerklärliches Chaos. Es nimmt mir die Luft, es lässt mich erstarren und hemmt mich. Ich möchte an die Hand genommen werden, ich will begleitet werden, doch selbst agieren.
Frau W., 35, Grundschullehrerin
Erfahrungsbericht Coaching - Eine nachhaltige Reise zu mehr Vertrauen zu mir selbst -
Was hat mich zum Coaching bewogen?
Ich war schon immer seit meiner Kindheit ein eher ängstlicher Mensch. Bevor ich eine Entscheidung treffen konnte, wurden erstmals alle möglichen Szenarien durch- bzw. zerdacht. Besonders im privaten Bereich war dies für mich sehr belastend. Ich hatte dauerhaft das Gefühl einer inneren Unruhe, auch wenn ich dies zu dem damaligen Zeitpunkt noch nicht so klar benennen konnte. Vor 2 Jahren, ausgelöst durch die Corona-Pandemie und die damit verbundenen Ungewissheiten und Veränderungen in meinem privaten Umfeld, kam es dann zu ersten Panikanfällen. Diese zeigten sich in unterschiedlich starken Ausprägungen, aber in regelmäßigen Abständen. Einen greifbaren Grund für diese Anfälle gab es für mich zu diesem Zeitpunkt nicht. Ich konnte nicht fest machen, warum ich für mich so plötzlich diese körperlichen und auch psychischen Symptome entwickelte.
Frau P., 52, Mutter, dipl. Sozialpädagogin (Arbeit mit Menschen mit Einschränkungen)
Seit meinem Coaching bei Herrn Hose ist nun eine Woche vergangen. Seit fast 30 Jahren war ich von einer psychosomatischen Erkrankung (Essstörung) betroffen, die mein Leben und mich in jeder Hinsicht bestimmt hat. Ich habe schon einige Therapien und verschiedene Ansätze ausprobiert, um mich von dieser Erkrankung zu befreien.
